“心语心愿-关注心理健康”公益联盟由株洲市红十字会、株洲市妇女联合会携手株洲市三医院成立于2022年10月。公益联盟旨在宣传普及精神卫生知识，提高公众对精神发育障碍疾病的认识，运用科学有效的治疗技术保护人民群众身心健康促进社会和谐。

2月23日上午，“心语心愿-关注心理健康”公益联盟陪伴者团队讲师黄漾为贺家土小学全体教师献上了一场教师心理健康教育活动----爱自己是自我成长的开始。

贺家土小学大礼堂，黄漾副教授首先以心理动图来测试在场老师的心理压力，接着描述了全国教师的心理现状，分析教师心理压力的来源，并与老师们探讨压力应对策略，从而把本次讲座推向 “教师自我关照”的主题：一个人的精力是有限的，如果自我关照不够，关照他人的能力也是有限的，鼓励全体教师在关照身体的同时关照自己的心灵，以便得到更好的自我成长。

大礼堂会场时而鸦雀无声，时而哄堂大笑，在互动的环节老师们像学生一样踊跃发言，诉说着自己的感受与困扰，讲座在心理健康团队咨询师带领的“理三焦”减压操中落下帷幕，老师们舒展的眉头仿佛在诉说心中的收获。

（一审/柳京言 二审/周庞荣）